مرض الاضطرابات الهضمية

مرض الاضطرابات الهضمية هو رد فعل مناعي لتناول الغلوتين، وهو البروتين الموجود في القمح والشعير والجاودار.

إذا كان لديك مرض الاضطرابات الهضمية، تناول الغلوتين يؤدي إلى استجابة مناعية في الأمعاء الدقيقة. مع مرور الوقت، وهذا التفاعل ينتج التهاب الذي يضر بطانة الأمعاء الدقيقة ويمنع امتصاص بعض المواد المغذية (سوء الامتصاص).

الأطفال

الأضرار المعوية يمكن أن يسبب فقدان الوزن والانتفاخ وأحيانا الإسهال. في نهاية المطاف، الدماغ، الجهاز العصبي، العظام، الكبد وغيرها من الأجهزة يمكن أن يحرم من التغذية الحيوية.

التهاب الجلد الحلئي الشكل

في الأطفال، سوء الامتصاص يمكن أن تؤثر على النمو والتنمية. يمكن أن يسبب تهيج الأمعاء آلام في المعدة، وخاصة بعد تناول الطعام.

متى ترى الطبيب

ليس هناك علاج لمرض الاضطرابات الهضمية – ولكن اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين خالية يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض وتعزيز شفاء الأمعاء

مرض الاضطرابات الهضمية غير المستجيبة

علامات وأعراض مرض الاضطرابات الهضمية يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا.

على الرغم من أن العلامات الكلاسيكية هي الإسهال وفقدان الوزن، ومعظم الناس الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية تجربة قليلة أو لا علامات الجهاز الهضمي أو الأعراض. فقط حوالي ثلث الأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية تجربة الإسهال، ونصف تقريبا فقدان الوزن.

20 في المئة من مرضى الاضطرابات الهضمية لديهم الإمساك، و 10 في المئة يعانون من السمنة المفرطة.

بالإضافة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، وتشمل علامات وأعراض أخرى من مرض الاضطرابات الهضمية

ما يصل إلى 75 في المئة من الأطفال الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وتظهر علامات وأعراض الجهاز الهضمي بنسبة 20 إلى 30 في المئة من الأطفال الذين يعانون من هذه الحالة على الرغم من أن العلامات والأعراض الدقيقة تختلف حسب العمر.

في الرضع، وتشمل علامات وأعراض مرض الاضطرابات الهضمية نموذجية

قد يواجه الأطفال الأكبر سنا

التهاب الجلد الحلئي هو حكة، مرض الجلد عنيفا التي تنبع من عدم تحمل الغلوتين المعوية. يحدث الطفح عادة على المرفقين والركبتين والجذع وفروة الرأس والأرداف.

التهاب الجلد الحلئي غالبا ما يرتبط مع تغييرات على بطانة الأمعاء الدقيقة متطابقة مع مرض الاضطرابات الهضمية، ولكن هذا المرض قد لا تنتج أعراض الهضم ملحوظ.

يتم علاج التهاب الجلد الحلئي مع اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين والأدوية للسيطرة على الطفح الجلدي.

استشر طبيبك إذا كان لديك إسهال أو عدم ارتياح في الجهاز الهضمي يستمر لأكثر من أسبوعين. استشر طبيب طفلك إذا كان هو أو هي شاحب، العصبي أو عدم النمو أو لديه بوتبيلي ورائحة كريهة، براز ضخمة.

تأكد من استشارة الطبيب قبل محاولة اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين. إذا كنت تتوقف عن تناول الغلوتين قبل أن يتم اختباره لمرض الاضطرابات الهضمية، يمكنك تغيير نتائج الاختبار.

مرض الاضطرابات الهضمية الحرارية

ما تستطيع فعله

أسئلة لطرح طبيبك

ما يمكن توقعه من طبيبك

الفيتامينات والمكملات المعدنية

الأدوية للتحكم في التهاب الأمعاء

التهاب الجلد الحلئي الشكل

تجنب دائما

قراءة التصنيفات

الأطعمة المسموح بها

مرض الاضطرابات الهضمية يميل إلى العمل في الأسر. إذا كان شخص ما في عائلتك لديه الحالة، اسأل طبيبك إذا كنت يجب أن يتم اختبارها. اطلب أيضا من طبيبك أن يختبر إذا كنت أنت أو أحد أفراد عائلتك لديه عامل خطر لمرض الاضطرابات الهضمية، مثل داء السكري من النمط الأول.

السبب الدقيق لمرض الاضطرابات الهضمية غير معروف.

عندما يتفاعل الجهاز المناعي في الجسم مع الغلوتين في الطعام، يضر التفاعل المناعي بالإسقاطات الصغيرة الشبيهة بالشعر (فيلي) التي ترسم الأمعاء الدقيقة. فيلي امتصاص الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى من الطعام الذي تأكله. عادة، الزغب يشبه كومة عميقة من السجاد أفخم، على نطاق المجهري. الأضرار الناجمة عن مرض الاضطرابات الهضمية يجعل السطح الداخلي للأمعاء الدقيقة تبدو أكثر مثل أرضية البلاط. ونتيجة لذلك جسمك غير قادر على امتصاص العناصر الغذائية اللازمة للصحة والنمو.

ويبدو أن بعض التغيرات الجينية (الطفرات) تزيد من خطر الإصابة بالمرض. ولكن وجود هذه الطفرات الجينية لا يعني أنك سوف تحصل على مرض الاضطرابات الهضمية – وهذا يعني عوامل أخرى يجب أن تشارك.

في بعض الأحيان يتم تشغيل مرض الاضطرابات الهضمية – أو يصبح نشطا لأول مرة – بعد الجراحة والحمل والولادة والعدوى الفيروسية أو الإجهاد العاطفي الشديد.

مرض الاضطرابات الهضمية يمكن أن تؤثر على أي شخص. ومع ذلك، فإنه يميل إلى أن يكون أكثر شيوعا في الناس الذين لديهم

يمكن أن يسبب مرض الاضطرابات الهضمية غير المعالجة

ما يصل إلى 15 في المئة من الناس الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية قد لا يكون أو تكون قادرة على الحفاظ على استجابة جيدة لنظام غذائي خال من الغلوتين. هذا الشرط، المعروف باسم مرض الاضطرابات الهضمية غير استجابة، وغالبا ما يرجع إلى تلوث النظام الغذائي مع الغلوتين.

في حالات نادرة، وإصابة الأمعاء من مرض الاضطرابات الهضمية تستمر حتى ولو كنت اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين صارمة. هذا هو المعروف باسم مرض الاضطرابات الهضمية الحرارية.

إذا كنت لا تزال تواجه علامات وأعراض على الرغم من اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين لمدة ستة أشهر إلى سنة واحدة، قد يوصي طبيبك مزيد من الاختبارات لمراقبة مرض الاضطرابات الهضمية والبحث عن تفسيرات أخرى لأعراضك. قد يوصي طبيبك العلاج مع الستيرويد للحد من التهاب الأمعاء، أو الدواء الذي يقمع جهاز المناعة الخاص بك.

يمكن إحالتك إلى طبيب يعالج أمراض الجهاز الهضمي (أمراض الجهاز الهضمي).

وهنا بعض المعلومات لمساعدتك على التحضير لموعدك ومعرفة ما يمكن توقعه من الطبيب.

بعض الأسئلة الأساسية التي يجب أن تطرحها على طبيبك

لا تتردد في طرح أسئلة أخرى خلال موعدك.

كن مستعدا للإجابة على الأسئلة التي قد يطلبها طبيبك

وتشمل الاختبارات والإجراءات المستخدمة لتشخيص مرض الاضطرابات الهضمية

من المهم أن يتم اختبار مرض الاضطرابات الهضمية قبل محاولة اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين. القضاء على الغلوتين من النظام الغذائي الخاص بك قد تغير نتائج اختبارات الدم بحيث تبدو طبيعية.

نظام غذائي خال من الغلوتين أمر ضروري، والعلاج الوحيد لإدارة مرض الاضطرابات الهضمية. بالإضافة إلى القمح، الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين تشمل

قد يحيلك طبيبك إلى اختصاصي تغذية، يمكن أن يساعدك على تخطيط نظام غذائي خال من الغلوتين.

مرة واحدة يتم إزالة الغلوتين من النظام الغذائي، والتهاب في الأمعاء الدقيقة يبدأ عادة للتخفيف – عادة في غضون عدة أسابيع، على الرغم من أنك قد تبدأ في الشعور على نحو أفضل في غضون أيام قليلة. الشفاء الكامل ونمو الزغب قد يستغرق عدة أشهر إلى عدة سنوات. الشفاء في الأمعاء الدقيقة يميل إلى أن يحدث بسرعة أكبر في الأطفال من البالغين.

إذا كنت تأكل عن طريق الخطأ منتج يحتوي على الغلوتين، قد تعاني من آلام في البطن والإسهال. بعض الناس لا يعانون من أي علامات أو أعراض بعد تناول الغلوتين، ولكن هذا لا يعني أنه ليس ضارا. حتى كميات ضئيلة من الغلوتين في النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن يكون ضارا، سواء كانت أو لا تسبب علامات أو أعراض.

إذا كان نقص التغذية لديك شديدا، قد يوصي الطبيب أو اختصاصي التغذية بتناول المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن. قد تحتاج إلى تكملة المستويات الخاصة بك

وعادة ما تؤخذ مكملات الفيتامينات في شكل حبوب منع الحمل. إذا كان الجهاز الهضمي يعاني من صعوبة في امتصاص الفيتامينات، قد يعطيك الطبيب الحقن.

إذا أصاب الأمعاء الدقيقة بأضرار جسيمة، قد يوصي طبيبك المنشطات للسيطرة على الالتهاب. المنشطات يمكن أن يخفف من علامات وأعراض شديدة من مرض الاضطرابات الهضمية في حين يشفي الأمعاء.

إذا كان لديك هذا الحكة، الطفح الجلدي المتقطع الذي يصاحب أحيانا مرض الاضطرابات الهضمية، قد يوصي طبيبك دواء الجلد (دابسون) جنبا إلى جنب مع نظام غذائي خال من الغلوتين.

إذا كنت قد تم تشخيص مرض الاضطرابات الهضمية، سوف تحتاج إلى تجنب جميع الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين. اسأل طبيبك عن إحالة إلى اختصاصي تغذية، يمكن أن يساعدك على تخطيط نظام غذائي خال من الغلوتين.

وفيما يلي نظرة عامة على الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين والأطعمة الخالية من الغلوتين التي هي آمنة لتناول الطعام.

تجنب الطعام والمشروبات التي تحتوي على

يجب تجنب الأطعمة المعلبة ما لم يتم وصفها بأنها خالية من الغلوتين أو لا تحتوي على مكونات تحتوي على الغلوتين. بالإضافة إلى الحبوب والباستا والمخبوزات – مثل الخبز والكعك والفطائر والكعك – الأطعمة المعلبة الأخرى التي قد تحتوي على الغلوتين تشمل

بعض الحبوب، مثل الشوفان، يمكن أن تكون ملوثة بالقمح أثناء النمو والمعالجة. ليس من الواضح ما إذا كانت الشوفان ضارة لمعظم الناس الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية، ولكن الأطباء عموما يوصي تجنب الشوفان ما لم يتم وصفها بشكل خاص خالية من الغلوتين. أحيانا، حتى الشوفان النقي يمكن أن يكون مشكلة للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية.

يسمح العديد من الأطعمة الأساسية في نظام غذائي خال من الغلوتين، بما في ذلك

الحبوب والنشويات المسموح بها في نظام غذائي خال من الغلوتين تشمل

لحسن الحظ لعشاق الخبز والمعكرونة مع مرض الاضطرابات الهضمية، وهناك عدد متزايد من المنتجات الخالية من الغلوتين المتاحة. إذا كنت لا يمكن العثور على أي في المخبز المحلي أو محل بقالة، تحقق على الانترنت. هناك بدائل خالية من الغلوتين للعديد من الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين.

قم بزيارة الطبيب